Programme Méditer sans complexe

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Ce que vous obtenez:

Programme en ligne basé sur mon livre best-seller Méditer sans complexe! Dans ce parcours de 28 jours qui fait du bien au coeur et à l'âme, je t'accompagnerai pas à pas pour que tu intègres la pleine conscience dans ton quotidien. Chaque jour, tu auras une réflexion de pleine conscience et une méditation pour t'aider à vivre le moment présent pour vrai et mieux savourer la vie!

Plateforme exclusive du programme où tu peux interagir.

65 capsules vidéo

Calendrier de suivi

Versions audio et numériques de mon livre Méditer sans complexe

Guidance pas à pas

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Les prix sont en CAD

Affilié:

Élise Lessard-Mercier

« Tout simplement magique! Ce 28 jours de méditation m'a permis d'établir une routine de bien-être et de me reconnecter à mon essence. Je me suis sentie plus vivante et joyeuse, ce qui a eu un impact dans toutes les sphères de ma vie. J'ai repris confiance en mon corps, en moi, et j'ai pleinement existé. Ce chemin de douceur et de bienveillance, guidé par ta précieuse présence Sophie, fait le plus grand bien. Mon regard sur moi et sur le monde est à nouveau plus paisible. Tu es une personne tellement inspirante Sophie, merci pour toute cette belle lumière! Merci aussi à toute ta belle équipe

Yvette Grégoire

« Ce temps passé a écouter, méditer et expérimenter tout ce que tu nous a donné comme enseignement a été pour moi du pur bonheur, de l'émerveillement, de la douceur, du calme, et m'a aidé à devenir plus consciente de ma vie . Et là, j'ai un immense coffre rempli d'outils et de clefs pour m'aider au quotidien à me connaitre et habiter mon corps . Merci Sophie pour ta grande générosité. Merci de tes réponses. MERCI d'être la personne UNIQUE que tu es , une belle âme lumineuse qui fait du bien à des centaines de personnes avec tes enseignements sans cesse renouvelés. (...) MERCI MERCI MERCI. »